Wsparcie w wybiórczym jedzeniu i trudnościach przy posiłkach
Jeśli Twoje dziecko je tylko kilka wybranych produktów, odmawia próbowania nowych smaków albo reaguje silnym stresem na jedzenie, nie jesteście z tym sami.
Wybiórcze jedzenie, neofobia żywieniowa i ARFID to trudności, które wymagają cierpliwości, zrozumienia i spokojnego podejścia. Celem nie jest zmuszanie dziecka do jedzenia, ale stopniowe budowanie poczucia bezpieczeństwa wokół posiłków.
W czym pomagam?
- oswajaniu nowych smaków i konsystencji
- zmniejszaniu stresu przy posiłkach
- budowaniu pozytywnej relacji z jedzeniem
- wspieraniu rodziców w codziennych sytuacjach
- rozszerzaniu repertuaru akceptowanych produktów
- pracy z dzieckiem bez presji i oceniania
Jak wygląda współpraca?
Pracuję głównie z rodzicem, ponieważ to właśnie codzienne reakcje, atmosfera przy stole i sposób podawania jedzenia mają ogromne znaczenie.
W przypadku młodszych dzieci współpraca opiera się przede wszystkim na pracy z rodzicem. Przy starszych dzieciach możliwa jest również bezpośrednia praca z dzieckiem.
Działamy stopniowo, bez zmuszania i bez wywierania presji. Nauka odbywa się przez kontakt z jedzeniem, zabawę, spokojną ekspozycję i budowanie pozytywnych doświadczeń.
Wspieram dzieci i rodziny bez presji odchudzania
Nie skupiam się na szybkim efekcie ani restrykcyjnych dietach. Najważniejsza jest dla mnie trwała zmiana stylu życia całej rodziny. Pomagam rodzicom zrozumieć, jak wspierać dziecko bez zawstydzania, oceniania i budowania lęku przed jedzeniem.
Wspólnie pracujemy nad:
- codziennymi nawykami żywieniowymi
- organizacją posiłków
- sygnałami głodu i sytości
- aktywnością fizyczną, snem i emocjami
- atmosferą wokół jedzenia
- wzmacnianiem dziecka bez presji na wygląd
Ważna informacja: Aby zadbać o komfort dziecka, pierwsza konsultacja odbywa się wyłącznie z rodzicami.
Wsparcie dla Twojej rodziny
Zacznijmy od spokojnej rozmowy. Razem znajdziemy najłagodniejszą drogę zmiany.