Dowiedz się czegoś o mnie
Jak mogę Ci pomóc?
Współpracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzicami- pomagam budować dobre relacje z jedzeniem. Przyjmuję na konsultacje indywidualne dzieci z neofobią żywieniową, wybiórczością pokarmową, ARFID, nadwagą i otyłością oraz zaburzeniami odżywiania.
Pomagam kobietom z zaburzeniami hormonalnymi i osobami, które chcą schudnąć, ale mają dosyć jadłospisów. Wspieram
w zmianie nawyków żywieniowych, poprawie relacji
z jedzeniem, leczeniu zaburzeń odżywiania, a także przy dbaniu o zdrowie psychiczne.
Pomagam osobom które:
zmagają się z bolesnymi miesiączkami, PMS, nieregularnymi cyklami i zaburzeniami płodności,
planują ciążę i potrzebują wsparcia żywieniowego,
zmagają się z trądzikiem, problemami skórnymi i wypadaniem włosów
mają zespół policystycznych jajników (PCOS)
niedoczynność lub nadczynność tarczycy, chorobę Hashimoto, insulinooporność
dzieci zmagające się z neofobią żywieniową, ARFID, wybiórczością pokarmową
chcą trwale schudnąć i mają dosyć diet,
chciałyby jeść zdrowiej, ale nie zmieniać swoich wszystkich upodobań kulinarnych
chcą poprawić relację z jedzeniem
zmagają się z zaburzeniami odżywiania
potrzebują wsparcia żywieniowego przy depresji, mgle mózgowej, stanach lękowych, trudnościach ze snem i przewlekłym zmęczeniu, zaburzeniach obsesyjno- kompulsyjnych
Wykształcenie
Ukończyłam Psychodietetykę na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu oraz Żywienie Człowieka i Dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu. Odbyłam półroczny staż w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, która ukończyłam z wyróżnieniem. Brałam udział w licznych kursach i szkoleniach poszerzających moje kompetencje, w tym dotyczących dietoterapii w zaburzeniach hormonalnych, PCOS, Insulinooporności, Hashimoto i zaburzeniach płodności. Swoje działania opieram o stale aktualizowaną wiedzę oraz aktualne badania naukowe.
