O mnie

Cześć, jestem Natalia

Natalia Gryglewicz-Szymanek, portret

Jestem psychodietetyczką i wspieram osoby, które chcą zmienić swoje podejście do jedzenia bez presji, zakazów i kolejnych diet „od poniedziałku”.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi oraz całymi rodzinami. Pomagam przy wybiórczym jedzeniu, neofobii żywieniowej, ARFID, nadwadze, otyłości, emocjonalnym jedzeniu i trudnościach w utrzymaniu zdrowych nawyków.

Wierzę, że trwała zmiana nie zaczyna się od idealnego jadłospisu. Zaczyna się od zrozumienia swoich potrzeb, schematów, emocji i możliwości.

Natalia siedząca na krześle
Natalia z butelką wody
Wykształcenie

Wykształcenie i doświadczenie

Studia magisterskie na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu oraz studia podyplomowe z Psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu.

Ukończone studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka Pediatryczna. Półroczny staż w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania ukończony z wyróżnieniem oraz roczne studium specjalistyczne.

Regularnie poszerzam wiedzę podczas kursów i szkoleń, m.in. z dietoterapii w zaburzeniach hormonalnych, PCOS, insulinooporności, Hashimoto i zaburzeń płodności.

Swoją pracę opieram na aktualnej wiedzy, badaniach naukowych i indywidualnym podejściu do każdej osoby.

Natalia przy pracy
Natalia przy stole z posiłkiem
Certyfikaty i wykształcenie

Wiedza, na której się opieram

Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach i specjalistycznych programach edukacyjnych. Dzięki temu mogę opierać swoją pracę na aktualnej wiedzy, badaniach naukowych i praktycznych narzędziach wspierających zmianę nawyków żywieniowych.

Dyplom ukończenia studiów magisterskich Certyfikat

Dyplom ukończenia studiów magisterskich

Dyplom ukończenia studiów magisterskich na kierunku Żywienie człowieka i dietetyka.

Zobacz certyfikat
Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych – Psychodietetyka (SWPS) Certyfikat

Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych – Psychodietetyka (SWPS)

Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS.

Zobacz certyfikat
Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych – Psychodietetyka Pediatryczna Certyfikat

Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych – Psychodietetyka Pediatryczna

Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych z zakresu psychodietetyki pediatrycznej.

Zobacz certyfikat
Certyfikaty i szkolenia

Certyfikaty i szkolenia

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach, kursach i konferencjach z zakresu psychodietetyki, dietetyki oraz pracy z dziećmi i rodzinami. Dzięki temu mogę opierać swoją pracę na aktualnej wiedzy naukowej oraz sprawdzonych metodach terapeutycznych.

Umów Konsultację

Pierwsza konsultacja to bezpieczna przestrzeń, w której opowiesz o swojej sytuacji bez oceniania.

Konsultacje stacjonarne odbywają się w Therapia Medical Center w Kłodzku. Wizytę można umówić bezpośrednio w placówce lub poprzez powyższy przycisk.